- |
- השף הלבן
- |
- כשרות
- |
- מכון תנובה למחקר
- |
- מוזיאון תנובה
- |
- תנובה ארה"ב
- |
- תנובה שף
דפי אורז ממולאים בסלק וגבינת פטה
2017-05-25
מידע כללי
ציון גולשים:
1 מתוך 5
דרגת קושי:
קל
סוג מתכון:
חלבי
מס' מנות:
4 מנות
המצרכים הדרושים לדפי אורז ממולאים בסלק וגבינת פטה
- 2 סלקים מבושלים חתוכים לקוביות או מגורדים
- 150 גרם גבינת פטה 5% חתוכה לקוביות
- 40 גרם אגוזי מלך קצוצים/צנוברים
- 8 דפי אורז
למנה: לדפי אורז ממולאים בסלק וגבינת פטה
155 קלוריות ; 9 גרם חלבון ; 10 גרם פחמימות ; 9 גרם שומן ; 680 מ"ג נתרן ; 1 גרם סיבים
אופן הכנה לדפי אורז ממולאים בסלק וגבינת פטה
1. מערבבים את המלית (סלק, פטה ואגוזים).
2. טובלים את דפי האורז במים ומייבשים על מגבת מטבח.
3. שמים במרכז הדף ו - 2 כפות מהמלית.
4. מגלגלים את הדפים (כמו בלינצ'ס).
5. מגישים עם רוטב לבחירה (סויה/טריאקי/צ'ילי..).
2. טובלים את דפי האורז במים ומייבשים על מגבת מטבח.
3. שמים במרכז הדף ו - 2 כפות מהמלית.
4. מגלגלים את הדפים (כמו בלינצ'ס).
5. מגישים עם רוטב לבחירה (סויה/טריאקי/צ'ילי..).
דרגו
דירוגך התקבל
X
תודה על דירוגך.
