נגישות

פנקייק שוקו עם פירות העונה

2015-03-12 מנת הפנקייק האהובה בגרסה בריאה יותר הכוללת קמח מלא העשיר בסיבים תזונתיים. המנה משלבת פירות שחשובים מאד לתזונה היומיומית של הילדים היות והם מקור לוויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים.
פנקייק שוקו עם פירות העונה

מידע כללי

ציון גולשים:
דרגת קושי:
קל
סוג מתכון:
חלבי
מס' מנות:
6
זמן הכנה:
20 דקות

המצרכים הדרושים לפנקייק שוקו עם פירות העונה

  • 1 כוס קמח לבן
  • 1 כוס קמח מלא

לפירות לפנקייק שוקו עם פירות העונה לפנקייק שוקו עם פירות העונה

סלסלת תותים פרוסים דק
1 מלון חתוך לקוביות קטנות

להגשה לפנקייק שוקו עם פירות העונה

6 כפיות סילאן (כפית לכל מנה)

אופן ההכנה: לפנקייק שוקו עם פירות העונה


פנקייק

1. טורפים יחד את כל המרכיבים עד לקבלת בלילה אחידה.
2. מחממים מחבת נון-סטיק ומורחים אותה במעט שמן באמצעות נייר סופג.
3. יוצקים כמות של כף גדושה ומטגנים על להבה בינונית עד להופעת בועות על פני הפנקייק. הופכים ומטגנים עוד כמה שניות. מוציאים לצלחת.

הרכבת המנה והגשה:

4. מניחים פנקייק ע״ג צלחת. עליו מניחים פרוסות תותים. מניחים פנקייק נוסף וגם עליו מניחים תותים. חוזרים על הפעולה פעם נוספת לקבלת מגדל פנקייק ותותים.
5. מזלפים על הכל כפית של סילאן ומעטרים בקוביות מלון.
 
דרגו
חזרה למתכונים לילדים