תזונה נכונה לפעוטות

דור שלם של הורים גדל על ברכיו או יותר נכון על שריריו של פופאי, ומכיוון שעיקר תזונתו של אותו מלח רב פעלים היו קופסאות של תרד, השתרשה בקרב רבים התפיסה שזהו המקור הטוב ביותר למינרלים דוגמת הברזל. עם השנים הסתבר שספיגתו של מינרל זה כשהוא בא מן הצומח נמוכה באופן משמעותי מזו של ברזל המגיע מבשר. אז בואו נכה בברזל בעודנו חם ונעשה בו קצת סדר.

נכון, ככל הנראה ש''מנה כפולה של דג'' לא תהיה התשובה הראשונה שתקבלו מהנסיך/ה הפרטיים שלכם כשתשאלו אותם, ''מה את/ה הכי רוצים לאכול היום?" אבל דווקא בגלל זה חשוב להבין שדגים הם מזון בריא שכדאי לשלב אותו בתזונה הקבועה של ילדכם וזאת על מנת שיקבל את כל אבות המזון בצורה מספקת ומגוונת.

הילד חי על פיצה, שניצל או 'פיתה בלי כלום'? הבת שלכם לא נוגעת במאכלים ירוקים כי הם מזכירים לה חייזרים? ובכלל, אתם מאד מוטרדים מזה שהם כאלה אכלנים בררניים? קבלו את העצות שלנו שיעזרו לכם להתמודד עם הבררן הקטן שלכם ולהציע תזונה נכונה יותר עבורו.

החורף, הקור והגשם כבר כאן, וכשמפלס המים בכנרת עולה, במקביל לו עולה גם מפלס החרדה שלנו ההורים. כי הרי חורף זה ילדים מנוזלים ולא מעט שיעולים, מדחום שלא משקר כשהוא אומר שהילד קודח, וימי עבודה שמתבטלים כי שוב התקשרו לבקש שנבוא לקחת את הילד החולה מהגן.