נגישות

קאפקייק ירקות וגבינה

2014-09-28 בזכות הצבעוניות של הקאפקייק וצורת ההגשה האישית, המתכון מהווה דרך לעודד ילדים לאכול ירקות בצבעים שונים.​

מידע כללי

ציון גולשים:

4 מתוך 5

דרגת קושי:
קל
סוג מתכון:
חלבי
מס' מנות:
4-5 מנות
זמן הכנה:
30 דקות

המצרכים הדרושים לקאפקייק ירקות וגבינה

  • 2 ביצים
  • 1 כפית פירורי לחם לבנים
  • 1 כפית קמח
  • פלפל שחור גרוס
  • מלח

אופן הכנה לקאפקייק ירקות וגבינה

1. מערבבים היטב את מרכיבי הבלילה.
2. מניחים בכל שקע בתבנית כף מהבלילה, מעליה כף ירק ומעליה כף בלילה נוספת.
3. מכניסים לתנור שחומם מראש ל- 170 מעלות, אופים כ- 20 דקות עד להזהבת פני הקאפקייק.
4. מצננים כחצי שעה, הופכים ומגישים.

 

טיפ השף:

אפשר להכין את מראש ולהקפיא את הקאפקייק במקפיא, ולהפשיר כל פעם את הכמות הרצויה.

דיאטנית תנובה ממליצה לקאפקייק ירקות וגבינה

בזכות הצבעוניות של הקאפקייק וצורת ההגשה האישית, המתכון מהווה דרך לעודד ילדים לאכול ירקות בצבעים שונים.​

דרגו
חזרה למתכונים לפעוטות