על צמחונות, מתבגרים ושאר ירקות
צוות דיאטניות תנובה
המתבגר שלכם הכריז שהוא צמחוני? הוא לא רוצה לאכול בשר ו/או דגים ואתם שואלים את עצמכם מה עושים? קודם כל חשוב להבין שהימנעות ממזונות מסויימים או צמחונות מלאה היא תופעה די שכיחה בגיל זה. במקביל, צריך לתת את הדעת לכך שחשוב להקפיד על מניעת חוסרים תזונתיים.
