מרק עגבניות עם אורז חדש

מרק עגבניות עם אורז

ערכים תזונתיים

משקל 
500
גרם ירקות, 124 מ"ל ציר למרק
כשרות
כשר פרווה, בהשגחת הרב מרדכי זמיר, רב המועצה האזורית עמק יזרעאל.
סימון תזונתי ב- 100 גרם
אנרגיה:
39
קלוריות
נתרן:
15
גרם
סך פחמימות:
6.8
גרם
חלבונים:
1.4
גרם
סיבים תזונתיים:
1.2
גרם
ט.ל.ח. המידע המפורט העדכני על מוצרים, מופיע על גבי האריזות

הידעת?

מרק עגבניות עם אורז הוא מרק חמצמץ וארומטי המשלב את טעמן הנפלא של עגבניות עם המרקם הנגיס והעשיר של אורז, מה שהופך אותו למאכל טעים, מזין, משביע – וגם בריא.

מרק עגבניות הוא מרק פופולרי בכל העולם: הגרסה של מרק העגבניות המכילה אורז מקורה כנראה באירופה – יש אזורים בצרפת ובאיטליה שם הוא נחשב למרק מסורתי. מרק העגבניות והאורז של סנפרוסט עשיר בירקות ומכיל ירקות אמיתיים בעל ערך תזונתי גבוה, בשונה ממרקי האבקות הרגילים.

כדי להכין מרק כזה במהירות ובקלות, כל שצריך הוא להשתמש במרק עגבניות עם אורז של סנפרוסט: להוסיף מים, לבשל 10-12 דקות מהרתיחה, לטחון בכמה לחיצות קצרות,  והנה קיבלתם מרק איכותי ומזין בעל ערך קלורי נמוך. יתרון נוסף של מרק עגבניות עם אורז של סנפרוסט הוא שהוא אינו מכיל מונוסודיום גלוטמט, חומרים משמרים או צבעי מאכל.