עדשים ירוקות 19.11

עדשים ירוקות מבושלות

ערכים תזונתיים

משקל 
800
גרם
כשרות
כשר פרווה. בהשגחת הרב מרדכי זמיר, רב המועצה האזורית עמק יזרעאל. בד"צ בית יוסף.
סימון תזונתי ב- 100 גרם
אנרגיה:
128
קלוריות
סך השומנים:
0
גרם
נתרן:
22
מ"ג
סך הפחמימות:
17.5
גרם
מתוכן:
סוכרים:
0
גרם
חלבונים:
10.6
גרם
סיבים תזונתיים:
6.9
גרם
הנתונים המופיעים על גבי אריזת המוצר הם הנתונים המדויקים והעדכניים ביותר. ייתכן כי חלק ממוצרינו המופיעים באתר עודכנו לגבי הסימון התזונתי ו/או לגבי סימונם באדום ועדכונים אלה (לרבות תמונת המוצר) טרם עודכנו באתר.

הידעת?

העדשים תרמו את שמן לעדשה האופטית, מאחר שהאחרונה דומה להם בצורתה. השימוש בעדשים התחיל כבר בעידן הנאוליתי, לפני כ-10,000 שנה; הן היו אחד הגידולים הראשונים שבויתו על ידי האדם במזרח התיכון. מאד מומלץ לשלב עדשים ירוקות בתפריט שכן הן עשירות בחלבון, סידן, ברזל, וויטמינים שונים.