המיקרוביום ואני

ד"ר סיגל פרישמן PhD MHA, RD,, דיאטנית ראשית בתי חולים, שרותי בריאות "כללית" מנהלת המחלקה לתזונה, בית חולים בילינסון

תקציר המאמר

נושא המיקרוביום מרתק אותי מאז שהתחיל להצטבר ידע ומחקר על כך שהמיקרואורגניזמים החיים בתוכנו בסימביוזה, הם מקשרים מרכזיים בין אורח החיים לבריאות או החולי של האדם. יודעים היום יותר מפעם לחבר את ההשפעה של מזונות שלמים שונים או רכיבי מזון (ויטמינים, פוליפנולים, סוגי סיבים) לסוגי חיידקים ספציפיים, למטבוליטים שהם יודעים לייצר (ע"י עיכול המזון/ הרכיב) ואת הקשר של אותם מטבוליטים לשפעול או לדיכוי של מסלולים מטבוליים שונים, המשפיעים על תחלואה ובריאות של הפרט.
כתזונאית שנים רבות, חשוב היה לי להעביר למטופלים, לרופאים ולעוסקים במקצועות הבריאות את המסר כי מוטיבציה לשינוי תבוא רק מרצון של המטופל לשיפור הבריאות, ההרגשה הכללית ומצב הרוח. אני מאמינה כמטפלת כי אנשים רוצים להרגיש טוב וההבנה כי כל שינוי אורח החיים נמצא ב"מעגל ההשפעה" שלהם ישפיע על הרכב וכמות המיקרואורגניזמים שלהם, ומכאן על הבריאות וההרגשה הטובה. ההרגשה הטובה של שינוי כזה נובעת גם מהמטבוליטים של המיקרואורגניזמים המשפיעים ישירות על הAXIS- BRAIN GUT וגם (לא פחות חשוב) על תחושת המסוגלות והאנרגיות החיוביות, שהן בבסיס של ההתנהגות הפרואקטיבית לעשות למען עצמי.

התפתחויות בתחום המיקרוביום

טיפולים מבוססי-מיקרוביום
הופכים לתרופות רשמיות מאז 2022-2023 הFDA- אישר שתי תרופות מיקרוביום ®Rebyota ו®Vowst- – שעברו ממעמד של "השתלת צואה ניסיונית" לטיפול סטנדרטי ומוגדר בהרכבו. הפתרון הינו למטופלים עם עשרות אשפוזים בשל שלשולי קלוסטרידיום דפיציל. לרוב חולים מדוכאי מערכת חיסון, שנרפאו לאחר טיפול יחיד במוצר סטנדרטי – כמעט כמו "השתלת איבר מיקרוסקופי." עוברים מהשתלה אימפרוביזטורית לתרופות ביולוגיות מבוססות-קהילה.

המיקרוביום כקובע תגובה לאימונותרפיה בסרטן
מחקרי מלנומה הראו שמענה טוב לanti-PD-L1- (טיפול אימונותרפי לסרטן) קשור לגיוון חיידקי גבוה, ולהימצאות זנים מסוימים (למשל )Faecalibacterium בעוד שדיסביוזיס קשור לכישלון טיפול.
בניסוי קטן, העברת צואה מ"חולה מגיב" ל"חולה שלא הגיב" הפכה חלק מהלא-מגיבים ל"מגיבים מאוחרים" – מעין שדרוג מערכת חיסון באמצעות צואה. בעתיד בדיקת צואה עשויה להופיע לצדו של הPD- L1 כבדיקת התאמה לטיפול.
פרופ' גל מרקל והדיאטנית הדוקטורנטית קרן פורפר, חוקרים את המיקרוביום והתגובה לטיפול ביולוגי במלנומה כתגובה למשטרי תזונה שונים. נמתין לתוצאות שמתוכן יוכלו להינתן המלצות פרקטיות.

תזונה מותאמת-אישית לפי המיקרוביום
ב2015- הראו Zeevi ועמיתיו כי תגובת הגלוקוז לאותה ארוחה משתנה דרמטית בין אנשים, וכי מודל משולב, כולל מיקרוביום, מנבא טוב יותר את תגובת הגלוקוז, ואף מאפשר בניית תפריט אישי. שני משתתפים אכלו אותו לחם – אצל אחת ארעה קפיצה חדה בגלוקוז, אצל השני תגובה מתונה; האלגוריתם "קבע" שלחם מלא יותר מזיק לה מאשר גלידה. המיקרוביום הופך למדד שגרתי בפיתוח תפריטים מותאמים לאדם, המחקרים הם ישראליים, ובעקבותיהם פותח DAY-TWO שנסגר לאחרונה, אך הבסיס לרעיון נשאר, ויתכן שישמש בעתיד לתזונה מותאמת אישית.

ציר מעי-מוח ופסיכוביוטיקה בדיכאון
ניסויים אקראיים אחרונים הראו, שתוספת פרוביוטיקה מסוימת לטיפול בדיכאון יכולה להפחית ציון HAM-D וללוות בשינויי מיקרוביום וסריקות מוח. באחד המחקרים חלק מהמטופלים אמרו, שהנטילה היומיומית של "קפסולת חיידקים" הרגישה פחות מאיימת מ"עוד תרופה פסיכיאטרית," מה שהעלה היענות.
הטיפול עדיין רחוק מפרוביוטיקה במקום SSRI אבל מתפתח תחום של פסיכוביוטיקה מותאמת-פרופיל.

"חלון ההזדמנויות" של שנות החיים הראשונות
סקירות ועוקבות עדכניות מדגישות כיצד לידה קיסרית, אנטיביוטיקה בשנה הראשונה ותזונת תינוקות מעצבות מיקרוביום, ומקושרות לסיכון מוגבר לאטופיק דרמטיטיס, אלרגיה, אסתמה והשמנה בהמשך החיים. בעוקבה גדולה נמצא כי אפילו כמה ימי אנטיביוטיקה בשנה הראשונה "מזיזים" את קהילת החיידקים לכיוון פרו-דלקתי, והדבר תורגם לשיעור גבוה יותר של אטופיק דרמטיטיס בילדות. חדר הלידה והטיפול בתינוקות הופכים לשדה מניעה מבוסס-מיקרוביום.

מבט אל העבר בגיליונות Review
בגיליון 43 Review שפורסם בספטמבר ,2014 סקרו מעין לוי וד"ר ערן אלינב את כל הידוע עד אז על הקשר והמנגנונים של ההשפעה ההדדית והדו כיוונית של המיקרוביום על מערכת החיסון ומערכת החיסון המולדת על הרכב המיקרוביום.
"מחקרים רבים מוכיחים שהמיקרוביוטה ומערכת החיסון המולדת מקיימים יחסים הדדים. ישנה תרומה נרחבת של המיקרוביוטה לפיזיולוגיה של המאכסן, כאשר הפרה של שיווי המשקל העדין הקיים בין המאכסן והמיקרוביוטה יכולה לגרום להתפתחות מחלות שונות. פיתוח גישות לזיהוי הרכב המיקרוביוטה במצבי מחלה יכול לשמש ככלי לאבחון מחלות מעיים דלקתיות ומחלות מטבוליות, אולי אף לפני הופעת תסמיני מחלה."
12 שנים לאחר מכן, הנושא הזה ממשיך לרתק חוקרים רבים, כשלאחר הרבה הבנה של התפקיד המרכזי של המיקרואורגניזמים מגיע שלב היישום – שינוי ההרכב והכמות על מנת לשנות את המהלך של מחלה או טיפול במחלה.

חזון לעתיד
בעשור הקרוב סביר שנראה מעבר מהבנת הקורלציות והמנגנונים להתערבויות מדויקות: קוקטיילים מוגדרים של חיידקים (או מטבוליטים סינתטיים,) חיידקים מהונדסים המשמשים כחיישנים"/מפעילים" ביוכימיים, ושילוב נתוני מיקרוביום במודלים של "תאום דיגיטלי" של המטופל. מבחינה יישומית, צפויה חדירה להנחיות ברפואה מונעת בהריון ובינקות, לשגרה באונקולוגיה (בחירת/שיפור אימונותרפיה,) ולתחום בריאות הנפש.
האתגר יהיה רגולציה, סטנדרטיזציה והנגשה כלכלית – כדי שהמיקרוביום לא יישאר גימיק, אלא כלי קליני אמיתי.

רוצים להישאר מעודכנים?

המגזין שלנו יוצא פעמיים בשנה, אנחנו כבר נדאג לשלוח לך כל גיליון חדש ומאמרים חדשים רלוונטים ישירות למייל שלך

צרפו אותי

אתר תנובה עושה שימוש בכלי ניטור, דוגמת קבצי cookie , של תנובה ושל צדדים שלישי. המשך גלישה מהווה הסכמה לשימוש בכלים אלה.

פרטים נוספים ניתן למצוא במדיניות הפרטיות שלנו.